Православные мантры
Многие не знают об этом, но в православной традиции тоже есть часть, посвященная многократному повторению обращений к высшим ипостасям бытия. Как правило, многократное повторение словестных формул используется православными исихастами, представителями особого течения, которые занимались чем-то наподобие мистического православия. Тем не менее, согласно предписаниям святых отцов, даже мирянам, которые исповедуют православие, надлежит на протяжении всего дня в уме продолжать повторение молитвенных формул.
В частности наиболее распространенная инструкция для мирян предлагает в первой половине дня непрестанно повторять в уме «Господи, Иисусе помилуй мя», а во второй половине дня читать молитву «Богородице дево». Таким образом разделяются две половины рабочего дня. В действительности вполне интересный вариант для концентрации ума.
Обратите внимание
Богородице Дево радуйся, Благодатная Мария Господь с тобой. Благословена ты в женах, яко Спаса родила еси душ наших.